Chcąc zmienić styl życia i zadbać o zdrowie i wygląd, warto zdecydować się na ćwiczenia wraz z z trenerami zatrudnionymi w placówkach Fitness Platinium. Jest to sieć klubów na południu Polski, które mają mnóstwo ciekawych planów treningowych i karnety w atrakcyjnych cenach. Wiele istotnych informacji dotyczących różnych planów treningowych można znaleźć na stronach ich bloga. Jest tam między innymi osobny artykuł podpowiadający, jak urozmaicić pompki.
Z artykułu można się dowiedzieć, w jaki sposób można ożywić swój trening. Jest tam mowa o pompkach:
Autor artykułu opisuje też rezultaty, jakie można osiągnąć dzięki tym zmodyfikowanym ćwiczeniom.